Home

Hartelijk welkom bij in de roos

Mijn naam is Carien Martens en ik hou van yoga, meditatie, muziek en beweging: dat is voor mij:

In de Roos !

Mijn inspiratie komt uit de Dru yoga, Hatha yoga en het leven zoals het zich voordoet.

Dit doe ik al 20 jaar met veel plezier.

Op 16 september start het najaarsseizoen weer, dit keer live op de yogazolder, gecombineerd met online lessen.
En als je kursist bent van In de Roos, kun je ook gebruiken maken van de uitgebreide yogatheek, waarin je heel veel lessen vindt die je thuis kan doen, in je eigen tijd en tempo. Je vindt deze yogatheek op de beveiligde pagina.

Graag breng ik drie bijzondere lessen onder de aandacht.
Restorative ofwel herstellende yoga: op maandagochtend om 10.30 uur. Deze yoga is uitermate geschikt als je wel een steuntje in de rug kunt gebruiken in deze roerige tijd. Onder lesaanbod kun je meer vinden over deze les.
Dan de vroege vogel yogales op dinsdagochtend om 7.30 uur. Dit is zo bijzonder, zo vroeg in de ochtend is alles nog stil. Deze les geeft je de hele dag een fijne energie, rust en balans.
En wil je altijd al mediteren, maar het komt er niet van, dan is de les yoga en meditatie op maandagmiddag om 13.30 uur ideaal. Juist de combinatie van beweging en ontspanning ( met yoga) en het mediteren ( op ontspannen wijze stilzitten) werkt erg goed. Ook hierover kun je meer vinden onder lesaanbod.
Je bent van harte welkom op een proefles, en graag vertel ik je meer over de verschillende lessen.

Reiki
Dit is een bijzondere, helende universele energie.
In een kursus reiki leer je om die energie door te geven. Op vrijdag 1 oktober is er weer een kursus reiki 1. En op vrijdag 12 november een kursus reiki 2. Wil je graag eens oefenen in het geven van reiki en heb je een kursus reiki gedaan?
Dan ben je welkom op de oefenochtend reiki, op zaterdagochtend 25 september.
Alle informatie over reiki, de kursussen en de oefenochtend vind je op de Reiki pagina.

Graag tot ziens!

Carien.

Carien Martens