Home

Hartelijk welkom bij in de roos

Mijn naam is Carien Martens en ik hou van yoga, meditatie, muziek en beweging: dat is voor mij:

In de Roos !

Mijn inspiratie komt uit de Dru yoga, Hatha yoga en het leven zoals het zich voordoet.

Dit doe ik al bijna 25 jaar met veel plezier.

Je kunt meedoen aan fijne yogalessen, live op de zolder en ook online via Zoom.

Nieuw bij In de Roos: STOEL YOGA

Dat is letterlijk yoga op en rondom de stoel. Het is geschikt voor iedereen en heeft dezelfde voordelen als “normale”yoga, zoals verbeterde flexibiliteit, kracht, balans en ontspanning. Ook helpt het bij je minder zorgen maken, betere slaapkwaliteit en een betere ademhaling. Dit alles doen we bij In de Roos met een nuchtere inslag en op zijn tijd een lach. Met beperkingen wordt rekening gehouden. Heb je interesse? Je kunt eerst een proefles doen.

De lessen stoelyoga zijn op maandagmiddag van 14.00 uur tot 15.00 uur.

Op 6 mei is de eerste proefles, dan 5 lessen, 13 mei, 27 mei, 3 juni, 10 juni, 17 juni.

De proefles is € 5.-, daarna zijn de 5 lessen € 50.-

De lessen stoelyoga vinden plaats op Hoeve de Mertel, Biezenmortelsestraat 8, Biezenmortel.

Wil je meer weten, ik sta je graag te woord, je kunt me mailen of bellen.

 

Graag tot ziens!

Carien.

Carien Martens