Home

Hartelijk welkom bij in de roos

Mijn naam is Carien Martens en ik hou van yoga, meditatie, muziek en beweging: dat is voor mij:

In de Roos !

Mijn inspiratie komt uit de Dru yoga, Hatha yoga en het leven zoals het zich voordoet.

Dit doe ik al 20 jaar met veel plezier!

2020 : 20 jaar In de Roos

Wil je ook eens meemaken wat yoga of mediatie voor je kan doen?

Je bent welkom op een proefles. bijvoorbeeld bij Restorative yoga of de lessen Yoga en Meditatie.

Restorative yoga ofwel herstellende yoga. Hiermee wordt bedoeld dat je het zelfherstellende vermogen van je lichaam aanspreekt. Kijk bij lesaanbod voor meer informatie. Iedere maandagochtend om 10.30 uur.

Meditatie is een toestand van rust: dat wil zeggen, rust vinden in jezelf terwijl je toch wakker en alert blijft. Mediteren helpt je om de dagelijkse drukte los te laten, je wordt er blijer en gelukkiger van! In augustus start een doorgaande les Yoga en Meditatie op maandagmiddag van 13.30 – 15.00 uur.

Carien Martens